2009 summer日本g skate park Go!-體能訓練篇

經過eve練習半管的這2年
eve對半管需要體能的要求認知為：
1. 肌力與肌耐力：練習半管需要大腿的力量，方能支撐盪板時產生的力量
2. 柔軟度
3. 心肺功能
因此採用了以下方式，作為去日本之前的訓練方式。
前提是要早睡早起!!!

不然到了g skate park就會很害怕，像這樣...

剛到g skate park門口，想表達「害怕」

下一篇就是人在日本的遊記啦~~ 盡情期待吧!

但事前的體能訓練與評估也很重要

之前拖稿太嚴重啦!! 所以用一些照片分享給大家賠罪!!

Rollerblade Solo HD試穿體驗

這年頭要在台北找到新款式的特技直排輪不容易
要找到尺寸更難

試穿感想

上個月去我家旁邊台北飛颺試穿RB的Solo HD 10.5號
穿起來的感覺：

• 輕
• 比起傳統RB（Downtown或Alpha）重心往前
• 輪子好溜
• 完全包覆腳 

安床榮仁提出的半管運動 Halfpipe Exercise

 
半管運動是由安床榮仁所提出的老少咸宜的健身運動。如果我要帶我的朋友或是同學來體驗極限運動，我會用這樣的概念向他們介紹極限運動，讓他們覺得極限運動其實是容易的一件事，那我們可以吸引到更多的人加入這個圈子。

有創意的WRS評分標準 Judging

在Chaz Sands Invitational看到WRS的評分標準，非常有趣，這種方法我認為可以令直排輪進步。相較以前的規則，這套規則最在乎的是創意，其次是風格。創意是最重要的，當初究竟是誰想到把直排輪拿來卡？而風格可以很多變，但必須建立在看起來輕鬆流暢的前提之下。

關於創意的解釋：
 場地的溜法實際上一定有限的，但我們只溜了小部份可能，如果有人發現新的走法，或是在有人溜過的路線做出很特別的動作，都會大大得到讚賞。這讓我想到Oli Short，喜歡玩奇怪路線的選手，做出單輪平衡旋轉接卡招的動作，我順便放上他的影片，接下來就是介紹WRS評分標準

河內道人介紹

河內道人是我喜歡的業餘選手，他從高中之後才開始溜半管，以參加X Game為目標，最後雖然沒有進決賽，但也有十二名的成績。我喜歡他不是因為他溜的特別好，而是因為他讓我覺得任何人只要下定決心，就可以克服困難，達成夢想。

先來看影片

1rollofpipe.com暫時關閉

1rollofpipe討論區和網站因為伺服器遭到雷擊
所以暫時停機直到下禮拜
如有不便請多多見諒
我們正在搶修當中

2011/7/1台大溜冰社南港極限場體驗

好久沒和台大溜冰社一起溜半管了
上一次一起溜是和偷米，奕男，小A等人在樹林極限場溜
南港極限場開放之後，交通變得方便搭捷運就可以到，場地很大道具多、適合練習
如果之後還想繼續溜的話，下次可以約我去溜喔～

鴿子超帥的

這次來的有室驊、小A、阿進（是不這樣拼？）、伊平、賽門、令宛、苑苑、劭白、鴿子、教練小巫、若凌、小巫的朋友們，有沒有我忘記名字的可以浮出水面告訴我嗎？
還有很多人沒辦法馬上認識，來很多人實在令我很高興，希望每個溜過直排輪的人都至少體驗過一次立體的場地。

七月十號在南港極限場有特技直排輪比賽，千萬別錯過呀！