該怎樣挑一雙鞋？怎樣才是適合溜半管的鞋呢？

這篇文章前半段是寫給不知道要買哪雙鞋而迷惘的初學者，後半段給想要調成適合溜半管配置的人所看的。

我好想換鞋！
一位剛剛接觸到半管運動或是特技直排輪領域的新手，一開始可能穿的是平常的休閒鞋或是二手的特技鞋，等到練了一定程度之後，因為休閒鞋無法練習卡招，還有二手的特技鞋可能尺寸不合或是輪子磨損，會開始想要換新的鞋子。但由於可以挑選的款式太多、價格差異太大等等問題，常常會造成新手不知道要選哪雙鞋子。

鞋子款式實在很複雜？？？

對初學者而言最迷惑的事情大概是有些鞋只有四顆輪子而有些卻有八顆輪子，然而有些雖然都八顆輪子但大小不太一樣。我們一開始都會想要先搞懂那些酷炫的功能還有不同的配置，但有時這些事情對我們來說都還太早，畢竟我們連一招做的熟的都沒有，那些各式各樣的鞋子所要強調的功能也很難被發揮出來。

建議初學者採取這樣挑選方法：

1. 鞋子的舒適性最重要。
2. 挑選大廠牌。
3. 請任何已經有溜一段時間的人帶你去買

第一點，鞋子能長時間舒適的溜才能練的久。試穿一雙鞋，要記得穿著厚襪子。大拇指不能夠頂到鞋頭，蹲下來看看，再檢查一次大拇指會不會頂到鞋頭。檢查有沒有任何的骨頭頂到鞋殼造成不適（因為遺傳的緣故有些人某些地方骨頭會比較突出），還有感覺看看鞋頭會不會太緊（東方人有較寬的腳板），另外可以感覺看看鞋墊足弓部分會不會太突起（有些人腳板比較平）。假如都可以的話，那這就會是一雙好鞋。

第二點，有些不知名廠牌價格很便宜，或者有時甚至價格還很貴，都要小心，他們外表和其它品牌別無差異。那些鞋子很多時候都無法在落地時提供足夠的支持力，輪子很容易破掉，鞋內套完全不舒適。所以有必要事先認清楚可以買的品牌。

• Deshi
• K2
• Nimh
• Razor
• Remz
• Roces
• Rollerblade
• Salomon
• USD
• Valo
• Xsjado

這些是最常見的品牌。除了這些以外，如果沒有很熟悉的品牌，請先不要購買。上面的品牌價格會落在新台幣五千以上

第三點，缺乏買鞋經驗的人，有的時候會做出離譜的決定，我難以解釋這現象具體表現，總之，這時候會需要一個有經驗的朋友、老師或教練。儘管是大的廠牌，也有一些鞋款會有瑕疵，此類情況也會需要旁人告訴你，請別吝嗇麻煩你的朋友，就算是拍照把鞋款拿回去給他們看，也別在一個人心血來潮獨自決定衝動的買一雙。

至於，有關於不同鞋子的特別功能或是各式規格，對現階段而言不是非常的重要，但是如果你想知道或者你想配置一雙適合溜半管的鞋可以繼續看下去。
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輪子
輪子的挑選方式可以依據

• 大小
• 硬度
• 彈性
• 形狀
• 材質

來決定。一般輪子的大小在56mm，越大的越快，越小著地越穩。硬度一般情況是88A，軟硬度完全是個人偏好的問題。至於彈性對於半管項目來說是最重要的，在半管上加速時，有好彈性的輪子，會吃掉較少的力量，使得力量能夠完整的發揮到板子上，彈性的因素可以使飛行高度差到一公尺。至於彈性的判斷方法是拿著輪子在低空處放開彈跳，好的輪子感覺會像是果凍一樣，不好的輪子會像是石頭。特別強調，彈性和硬度無關。輪子的形狀比較尖的速度快，比較平的會穩一些。材質也是個人偏好的問題，有些材質比較黏，有些比較滑，看看你偏好哪種感覺。

通常適合半管的輪子是56mm左右，硬度是88A，彈性絕佳，形狀是平的而且邊緣一定是弧形的不會有稜有角，材質不一定。目前適合半管最好用的廠牌是Cozmo，但是不容易買到。也有很多選手用Devise輪子，是買的到好用的輪子，上面兩種輪子都是澳州的牌子，搜尋廠牌名稱到澳洲直排輪購物網站找或許有結果。另外也有Face輪。至於其他大廠牌的輪子則是要依照剛剛講的原則去挑選就不會選到不適合的，畢竟這裡所提的輪子都不易取得。

輪架（frame）
有些輪架只能夠一對輪架裝四顆輪子，中間的卡槽非常寬，那種叫做freestyle的輪架，卡任何奇怪材質的平台都相當容易，鎖住杆子需要一點技巧，適合在街頭和公園場用。如果一對輪架能夠裝八顆輪子，而中間四顆輪子都換成定位輪（一種硬度高、輪徑小，設計來滑動的輪子），這種配置叫做anti-rocker，好處是適合卡多數平台，也很適合卡杆子，最常見的配置，多數地形用這種配置都不會覺得困擾。如果真的裝上八顆一樣大的輪子，名稱叫做flat-rocker，好處是好推刃、好轉，壞處是很難卡平台，也有點難卡杆子，不過如果動作正確一切都能夠克服。在半管上面因為地形單純，大部份選手都是裝八顆一樣大的輪子，比較好轉。

那麼輪架本身，對於半管項目來說不是絕對的，有些選手用原廠的輪架，另外一些選用各種牌子，只要裝上八顆一樣大的輪子，不管怎樣的輪架都只是喜好上的問題。

培林（bearing）
培林只要乾淨就好。Abec等級並不具有指標性，那是工業上的規格，他們考慮的狀況是不會震動的，也不會有像是推刃造成側向扭矩的設計考量。請參考Design of Machine Elements的書，關鍵字是機械元件設計。買一些有廠牌但等級不用太高的培林對半管項目來說就夠了。


鞋身（boot）
鞋身影響的是踏板（soul plate）的大小，還有側卡邊的形狀，也會影響到主要的重量，但這些都是個人偏好的問題。對半管來說，只要鞋身不要太軟，就可以了，重量輕或是重影響不是很大，常見的品牌有K2、Razor、RollerBalde、Valo。

想配置一雙適合溜半管的鞋，最簡單的方法是參考職業選手們的配置方法，他們可以用那些鞋做出很好的動作，表示這樣的配置不會有什麼大問題。

寒假期間的樹林多了好多人

這天來到樹林，進入大門後看到有玩滑板的人在我從來沒有嘗試過的區域玩斜杆。在樹林看到滑板玩家玩斜杆的景象是第一次。水泥場內也多了很多的滑板，也有一些直排輪玩家，放寒假的光景比平常好太多了，沒想到有這麼多的當地玩家會在這裡玩。

圖片取自部落格"平凡中的不平凡"(nessie0402.pixnet.net/blog/post/24763645)

除了玩滑板的玩家，也有直排輪玩家利用寒假的時間，來嘗試極限運動。偉華和他的朋友（忘了問名字），利用寒假的時間嘗試極限運動，偉華穿著Roces第五元素年代，而他的朋友則是穿Seba平花鞋。一開始我們先練習在J板上平衡，熟悉視線要跟著溜的方向還有後溜的感覺，接著練習蹲還有站的時機。再來，我就讓他們上半管練習正常的溜半管，不過還是有點太快，後溜和前溜的加速要分開來練，意思是後溜的時候可以不用管蹲還有站的動作，只要平衡就好了。等到前溜地時候，再著重專心地蹲還有站的加速動作。假如沒有速度的話不用擔心，再推刃幾步就好了，因為這是很困難的動作。

比較需要注意的是：

1. 初學者常常覺得快要遇到弧度的時候需要蹲下，但往往這樣很容易來不及站起來。就好像是，溜直排輪的時候跳起來做卡招，會先蹲很長的時間，等到要跳起來的時機點再跳起來，而不會一直推刃到快要跳的點。這樣才有足夠的準備時間。溜半管時，我的建議是一到平地就趕快蹲下
2. 溜半管是利用蹲還有站的力量來加速，而不是用推刃。雖然一開始無法掌握那樣子的感覺，而沒辦法加速，但也不要不斷的推刃，應該要先用推刃的方法達到一定的高度，再練習蹲還有站，這段期間不要推刃。假如，速度漸漸慢下來，再推刃加速到一個高度，重複剛剛的事情。如此才能練習到蹲還有站

他們的鞋子都有換的需求，一個是鞋太小，另外一個是鞋壞掉。我有想過幫他們找二手鞋
王韋傑和我討論二手鞋的事情。他的想法是買二手鞋，好像就有種溜溜看也可以，不溜的話也不吃虧的心態。如果下定決心買全新的鞋，不管如何都會比較堅持一些，畢竟是自己喜歡的鞋，而且一開始買比較好一點的鞋也沒什麼關係呀！特技鞋不會壞也不浪費。

Go Sports Skate Shop in Singapore

在新加坡想要買特技直排輪，大家都會說去Go Sports，而且要在Margaret Dr., Queenstown那一家。其實也有一些零星有賣一兩雙的店，但沒有這家齊全。

首先搭乘捷運到Queenstown站，這裡的感覺比較偏僻，不像是新加坡其他的地方那樣繁華，也有比較老一些的建築物，不過在新加坡任何地方景觀都不會太差的。往Commonwealth站的方向沿著Commonwealth路走過去，途中會經過一個蠻有特色的保齡球館，不知道現在還有沒有使用。

看到Margaret Dr這條路之後向右轉。

就會看到GO SPORTS，旁邊還有小型的平台和斜板可以玩，我上一次來的時候有看到有人在玩，這次我來的時間是上課時間。

裡面有賣滑板還有直排輪。關於直排輪有賣一些休閒的直排輪，也有特技直排輪。品牌除了Rollerblade和K2都很齊全，安全帽有Razor還有Protec，護膝有Protec的park和street用的，也有好久不見的Oxygen，上次我有買走一些。另外，還有賣Jug的背包。輪子有Eulogy也有4x4，不過是直接暴露在空氣之下，沒有外包裝。上面提到的是覺得比較特別的東西。

我買安全帽的時候，可以指定前面的軟墊和後面的軟墊使用不同的大小，這點感覺好棒呀！

這是他們的名片。

後來因為還有時間的緣故，我就去我上一次來新加坡溜的地方，Somerset地鐵站的出口，是鐵板道具，禮拜五晚上會有很多人來溜。Somerset地鐵站上面有新開的313購物中心，裡面賣的東西和新加坡其他地方賣的東西比較不同。新加坡有名的逛街地點烏節路也在這裡。

這次牆壁上還多了一些塗鴉。

我喜歡原子小金剛！

陸續來的教學機會-新加坡

在新加坡有很多機會介紹半管運動給其他人，雖然這裡溜的人很多，但是有練習bowl的人，卻只有一兩個。原因大概是因為，大多數人認為從這樣高的地方跳下去一定很危險的。只要經過說明：

• 練習盪板從很低的地方開始，慢慢地加高高度，像是盪鞦韆
• 跌倒並不可怕，而且還很有趣呢？像是溜滑梯一樣

一些原本只在公園區練習的人就會對半管運動有興趣，而且願意嘗試。

教學對象一號：小朋友

小朋友說：我不要，我不要，我不要溜，我死都不要。誰要下去呀！笨蛋才下去。

大家一開始看到很大的道具都會覺得很可怕。我自己看到那個碗，也覺得壓力很大，會有被困在裡面會不會被太陽曬死的那些想像@@。我也遇過看到半管因為太害怕而抽筋的人。

所以，一開始讓小朋友嘗試比較小的斜坡，或是很緩的弧板，練習pump的感覺，對他們來說幫助比較大。這裡有一連串不同弧度的下坡，把他們連接起來是很刺激而且很有成就感的，我也有在練習這個，不過我會加上跳躍、轉體或是卡的動作。

Funbox和funbox對面的弧形斜坡，他們之間的距離通常很長，而且不會太陡，如果對pump有一些感覺以後可以在這裡練習，慢慢地加上後溜的動作。不過要注意有沒有人要練習，funbox下面對面的人是看不到的!!一定要沒人溜才可以練習。

再來可以去小一點的半管練習，直到自在輕鬆以後，再進去大的地方練習就可以了。

教學對象二號：在東海岸遇到的西方人

我印象中一開始他說玩這東西很酷，我就問他要不要試試看？然後，就請他溜滑梯下去bowl。

他很急著想要趕快學會怎樣pump，可是很難平衡，後溜的時候很容易溜歪，而且也沒辦法盪起來。

當我們沒有後溜基礎的時候，會不太習慣往後看得感覺，要記得不但要轉脖子，也要轉肩膀還有腰跟腿。如果右腳在後面的話，就要往右邊看，如果做的相反就會像是扭毛巾一樣，很緊繃。

同樣的，如果不習慣後溜感覺的話，背和腰很容易不自覺的向前彎，要記得pump主要是用大腿而不是腰。

沒學過後溜也不必擔心，在半管學後溜並不會變得比較困難，因為不需要作推刃的動作，只需要前溜等著向後滑，並且保持平衡就可以了！