河內道人介紹

河內道人是我喜歡的業餘選手，他從高中之後才開始溜半管，以參加X Game為目標，最後雖然沒有進決賽，但也有十二名的成績。我喜歡他不是因為他溜的特別好，而是因為他讓我覺得任何人只要下定決心，就可以克服困難，達成夢想。

先來看影片


 
河內道人最擅長的招式是單臂支撐（Invert）系列招式，像是米樂翻（Miller Flip）、平空旋方向的手撐180、飛過多人的單臂支撐。

單臂支撐是實用又有趣的招式，幾乎每個溜半管的人都會學過他，在比賽流程中盪比較低的時候可以做，當作是其他動作的緩衝動作，像是河內道人利用單臂支撐變化作為流程中主軸的人我從來沒看過。

練習單臂支撐的步驟：前後溜的雙手支撐->轉180的雙手支撐->單臂支撐

接下來按照每個人的興趣不同，加入不同方向轉體，例如安床武士就喜歡作後溜單臂支撐，我也看過有人單臂支撐後接上Soul，不過這是很特別的用法。

單臂支撐還可以發展成單手後手翻是學習後空翻的前置動作。如果在大轉彎時再做後手翻，會變成平空旋方向的後手翻。

利用單臂支撐可以讓原本很危險身體從來轉過方向的轉體，利用手撐的方法慢慢熟悉，最後只要把手放掉改用腹部和大腿的力量，就可以練成後空翻、平空旋等動作。

這讓我們就算沒有海綿池也能有機會練習較困難轉體動作。